Trainingen
Of je nu vrijwilliger bent, coördinator, bestuurslid of werkt in een team: we bieden interactieve, praktische trainingen waarmee je direct aan de slag kunt. Kies hieronder de doelgroep die bij jou past, of blader op thema.
Persoonlijke Ontwikkeling
Communicatie en samenwerking
Leidinggeven en coördinatie
Snel naar…
Praktische Vaardigheden
Sociale Veiligheid
Trainingen voor Persoonlijk Ontwikkeling
Mindfulness voor beginners
Even stilstaan in de drukte van alledag: dat leer je in deze toegankelijke training mindfulness. In een ontspannen sfeer maak je kennis met eenvoudige oefeningen die je helpen om bewuster te leven en beter om te gaan met stress. Je krijgt praktische handvatten om meer rust en aandacht te brengen in je vrijwilligerswerk én in je dagelijks leven. Iedereen kan meedoen, ook als je geen ervaring hebt met meditatie.
Kernkwaliteiten
Wat zijn jouw unieke kwaliteiten — en hoe benut je die het beste? In deze training ga je aan de slag met het kernkwadrant van Ofman. Je ontdekt waar je kracht ligt, wat jouw valkuilen zijn en hoe je daar beter mee kunt omgaan. De training is persoonlijk, maar altijd in relatie tot je vrijwilligerswerk. Met verrassende inzichten en veel onderlinge herkenning.
Werkdruk en werkgeluk
Hoe houd je het werk leuk en voorkom je dat je opbrandt? In deze training onderzoeken we hoe werkdruk ontstaat en wat jij nodig hebt om je goed te voelen in je werk of vrijwilligersfunctie. We kijken naar energiegevers en -vreters, balans in je agenda en de kracht van pauzes. Met praktische opdrachten, inzichten uit de positieve psychologie en veel herkenning van elkaar.
Tijd- en aandachtsmanagement
Er is altijd wel iets te doen — maar hoe houd je overzicht, energie en aandacht voor wat er écht toe doet? In deze training leer je keuzes maken, nee zeggen en prioriteiten stellen. We werken met praktische methodes zoals de Eisenhower-matrix en time blocking, en er is ruimte om te reflecteren op je eigen werkwijze. Zo ga je met meer rust en focus naar huis.
Mindfulness voor beginners
Leidinggeven en Coördinatie
Vrijwilligersmanagement
Deze training biedt een stevige basis voor iedereen die werkt met vrijwilligers. We behandelen het hele proces: van werving en selectie tot begeleiding en afscheid. Met praktijkvoorbeelden, checklists en opdrachten werk je aan je eigen vrijwilligersplan. Je krijgt inzicht in wat goed werkt en waar valkuilen zitten. De training is interactief en gericht op wat jij nodig hebt in jouw rol. Dit is een meerdaagse training.
Vrijwilligersbeleid opstellen
Leiding geven aan vrijwilligers
Vrijwilligers aansturen vraagt op zijn minst net zoveel als leidinggeven aan betaalde krachten! In deze training ontdek je hoe je inspireert, situationeel leiding geeft, motiveert én grenzen stelt. We werken met herkenbare situaties, doen veel oefeningen en staan stil bij jouw stijl van leidinggeven. Je krijgt handvatten om vertrouwen te bouwen, waardering uit te spreken en ook lastige gesprekken niet uit de weg te gaan.
Een goed vrijwilligersbeleid is helder, realistisch en past bij jouw organisatie. In deze training leer je hoe je stap voor stap een praktisch beleid schrijft dat vrijwilligers en coördinatoren ondersteunt. We behandelen onderwerpen zoals verwachtingen, afspraken, draagvlak en begeleiding. Je werkt aan je eigen beleidsplan en krijgt feedback van de trainer en deelnemers. Na afloop heb je een solide basis om op voort te bouwen.
Begeleiding van team- of visiedagen
Wij ontwerpen en begeleiden inspirerende team- en visiedagen die energie en richting geven.
We creëren een veilige, interactieve setting waarin ideeën tot leven komen en iedereen zich gehoord voelt.
Met creatieve werkvormen en een duidelijke structuur helpen we teams hun koers te bepalen en samen sterker te worden.
Zo ga je naar huis met concrete afspraken, vernieuwde motivatie en een gedeelde visie voor de toekomst.
Praktische Vaardigheden
Mijn Verhaal - voor taalvrijwilligers
Met de methode Mijn Verhaal leer je je deelnemer beter kennen en kun je daardoor beter aansluiten bij hetgeen de ander wil leren! Hiermee maak je je ‘taallessen’ leuker en leerzamer. Bovendien kun je hiermee samen in gesprek over het dagelijks leven en de vervolgstappen van je deelnemer: m.b.t. familie/mantelzorg, activiteiten en (vrijwilligers)werk.
Je komt op het spoor van het verhaal van de ander, en deelt iets van je eigen verhaal. Deze training helpt je daarbij.
Creatief werven van vrijwilligers
Worstel je met het vinden van nieuwe vrijwilligers? In deze training ontdek je frisse, originele manieren om vrijwilligers te werven die echt passen bij jouw organisatie. We kijken naar wervende teksten, doelgroepen, storytelling en de kracht van persoonlijk contact. Je gaat naar huis met een concreet plan en praktische tools om direct aan de slag te gaan. Voor iedereen die denkt: “Het moet anders, maar hoe?”
Organiseren van een vrijwilligersmarkt of andere grote activiteit
Wil je leren hoe je een succesvolle vrijwilligersmarkt opzet? In deze training leer je stap voor stap hoe je dat aanpakt: van werven van deelnemers tot promotie en logistiek. We oefenen met plannen, samenwerken en communiceren met diverse partijen. De training is praktijkgericht: je werkt aan een concreet plan en krijgt handige formats en tips mee. Perfect voor vrijwilligers die graag iets organiseren en impact willen maken
Introductie Mindmapping
In deze training leer je hoe je mindmapping kunt gebruiken om informatie te ordenen, ideeën te ontwikkelen en overzicht te creëren. Je ontdekt hoe je hersenen het beste werken bij het structureren van plannen of aantekeningen, en hoe je deze creatieve techniek direct kunt toepassen in je vrijwilligerswerk. Door samen te oefenen en eigen casussen in te brengen, ervaar je hoe krachtig en simpel mindmapping is. Ideaal voor vrijwilligers (of coördinatoren) die graag overzicht willen houden of willen brainstormen. Mindmapping is ook een uitstekend middel om in te zetten bij het bedenken van bijvoorbeeld wervingsacties.
SpreekActief! - voor taalvrijwilligers
Als taalvrijwilliger help je mensen met taal — maar hoe doe je dat goed, óók als je geen opgeleid docent bent? In deze training krijg je praktische tips en oefen je met methodes en werkvormen, waardoor je deelnemer(s) beter leren spreken. Ook is er aandacht voor cultuurverschillen, omgaan met lastige situaties en het ondersteunen van leerplezier. Je leert vooral door te doen en ervaringen te delen.
Communicatie en Samenwerking
Wensen en Grenzen voor Vrijwilligers
Hoe blijf je trouw aan jezelf in vrijwilligerswerk? In deze interactieve training verken je wat jij belangrijk vindt, waar jouw grenzen liggen en hoe je die op een prettige manier aangeeft. Met oefeningen, gesprekstechnieken en herkenbare voorbeelden leer je stevig en vriendelijk te communiceren. De training is laagdrempelig en persoonlijk, en zorgt voor meer rust en duidelijkheid in je rol als vrijwilliger.
Themadagen voor coördinatoren
Onze themadagen zijn compacte, interactieve sessies rond een actueel onderwerp, speciaal voor vrijwilligerscoördinatoren. Denk aan thema’s als diversiteit, motivatie, gedrag, feedback of verandering. We combineren inhoud met praktijk, zodat je niet alleen nieuwe inzichten opdoet, maar ook uitwisselt met collega’s en direct toepasbare ideeën verzamelt. Elke themadag is anders, maar altijd inspirerend en verbindend.
Lastige gesprekken kliniek
Soms ontkom je er niet aan: een moeilijk gesprek met een vrijwilliger of collega. In deze kliniek oefen je met realistische situaties, leer je technieken om rustig te blijven en duidelijk te communiceren. Denk aan feedback geven, grenzen stellen of omgaan met weerstand. We gebruiken rollenspellen, checklists en reflectie, zodat je steviger staat in gesprekken die er écht toe doen. Dit is een kliniek die minimal theoretisch en maximaal praktisch is.
Intercultureel werken
Vrijwilligerswerk is steeds vaker intercultureel. In deze training leer je hoe je met open blik en wederzijds begrip samenwerkt met mensen van verschillende achtergronden. We behandelen communicatie, vooroordelen en culturele gevoeligheid, met veel ruimte voor eigen ervaringen. Je krijgt handvatten om inclusiever te werken en bouwt aan vertrouwen en verbinding in je team of organisatie.
Sociale Veiligheid
Team Re-set
Wij helpen teams een krachtige re-set te maken wanneer gebeurtenissen of spanningen het evenwicht hebben verstoord.
Wij creëren een open en veilige sfeer waarin alles uitgesproken kan worden en echte verbinding kan ontstaan.
Met speelse én verdiepende werkvormen herstellen wij vertrouwen en verbeteren wij de communicatie.
Na deze dag staan jullie samen weer stevig, met duidelijke afspraken en een hernieuwde teamspirit.
Zo gaan we met elkaar om!
Bij deze teamtraining bespreken we hoe we met elkaar om willen gaan. We spreken uit wat vaak niet besproken wordt. Natuurlijk kijken we hierbij ook naar de gedragscode van jullie organisatie of vullen deze aan of stellen deze samen op! We gebruiken praktijksituaties om dit concreet te maken. Dit alles in een goede sfeer!
Crisisvoorbereiding bij meldingen
Wat doe je als er een melding komt van grensoverschrijdend gedrag, een klacht of een incident rond sociale veiligheid? In deze training bereiden we besturen voor op zulke gevoelige situaties. We zorgen dat je weet wat je moet doen, wie je erbij betrekt en hoe je zorgvuldig en krachtig handelt – zonder paniekvoetbal. Je werkt aan een praktisch handelingskader, oefent met realistische scenario’s en leert hoe je rust en overzicht bewaart als het spannend wordt. Zo ben je als bestuur goed voorbereid als het er écht toe doet.
Training voor vertrouwenscontactpersonen
1-daagse training voor vrijwilligers die graag willen bijdragen aan de sociale veiligheid van hun vrijwilligersorganisatie. In deze training komen de volgende thema’s aan bod:
de rol en afbakening van de rol van de vertrouwenscontactpersoon;
gespreksvaardigheden;
wanneer doorverwijzen;
voorlichting en preventie taken;
valkuilen en hoe die te vermijden
Trainingen georganiseerd per doelgroep
Trainingen voor Vrijwilligers
Trainingen die je als vrijwilliger helpen om met meer plezier, balans en vertrouwen je rol te vervullen.
Mindfulness voor beginners
Even stilstaan in de drukte van alledag: dat leer je in deze toegankelijke training mindfulness. In een ontspannen sfeer maak je kennis met eenvoudige oefeningen die je helpen om bewuster te leven en beter om te gaan met stress. Je krijgt praktische handvatten om meer rust en aandacht te brengen in je vrijwilligerswerk én in je dagelijks leven. Iedereen kan meedoen, ook als je geen ervaring hebt met meditatie.
Kernkwaliteiten
Wat zijn jouw unieke kwaliteiten — en hoe benut je die het beste? In deze training ga je aan de slag met het kernkwadrant van Ofman. Je ontdekt waar je kracht ligt, wat jouw valkuilen zijn en hoe je daar beter mee kunt omgaan. De training is persoonlijk, maar altijd in relatie tot je vrijwilligerswerk. Met verrassende inzichten en veel onderlinge herkenning.
Creatief werven van vrijwilligers
Worstel je met het vinden van nieuwe vrijwilligers? In deze training ontdek je frisse, originele manieren om vrijwilligers te werven die echt passen bij jouw organisatie. We kijken naar wervende teksten, doelgroepen, storytelling en de kracht van persoonlijk contact. Je gaat naar huis met een concreet plan en praktische tools om direct aan de slag te gaan. Voor iedereen die denkt: “Het moet anders, maar hoe?”
Organiseren van een vrijwilligersmarkt of andere grote activiteit
Wil je leren hoe je een succesvolle vrijwilligersmarkt opzet? In deze training leer je stap voor stap hoe je dat aanpakt: van werven van deelnemers tot promotie en logistiek. We oefenen met plannen, samenwerken en communiceren met diverse partijen. De training is praktijkgericht: je werkt aan een concreet plan en krijgt handige formats en tips mee. Perfect voor vrijwilligers die graag iets organiseren en impact willen maken. Je kunt ons ook inschakelen voor advies en om je te helpen met een concrete activiteit.
Trainingen voor taalvrijwilligers
Als taalvrijwilliger help je mensen met taal — maar hoe doe je dat goed, óók als je geen opgeleid docent bent? In deze training krijg je praktische tips en oefen je met methodes en werkvormen die het leren leuk en effectief maken. Ook is er aandacht voor cultuurverschillen, omgaan met lastige situaties en het ondersteunen van leerplezier. Je leert vooral door te doen en ervaringen te delen.
Wensen en Grenzen voor Vrijwilligers
Hoe blijf je trouw aan jezelf in vrijwilligerswerk? In deze interactieve training verken je wat jij belangrijk vindt, waar jouw grenzen liggen en hoe je die op een prettige manier aangeeft. Met oefeningen, gesprekstechnieken en herkenbare voorbeelden leer je stevig en vriendelijk te communiceren. De training is laagdrempelig en persoonlijk, en zorgt voor meer rust en duidelijkheid in je rol als vrijwilliger.
Introductie Mindmapping
In deze training leer je hoe je mindmapping kunt gebruiken om informatie te ordenen, ideeën te ontwikkelen en overzicht te creëren. Je ontdekt hoe je hersenen het beste werken bij het structureren van plannen of aantekeningen, en hoe je deze creatieve techniek direct kunt toepassen in je vrijwilligerswerk. Door samen te oefenen en eigen casussen in te brengen, ervaar je hoe krachtig en simpel mindmapping is. Ideaal voor vrijwilligers (of coördinatoren) die graag overzicht willen houden of willen brainstormen. Mindmapping is ook een uitstekend middel om in te zetten bij het bedenken van bijvoorbeeld wervingsacties.
Werkdruk en werkgeluk
Hoe houd je het werk leuk en voorkom je dat je opbrandt? In deze training onderzoeken we hoe werkdruk ontstaat en wat jij nodig hebt om je goed te voelen in je werk of vrijwilligersfunctie. We kijken naar energiegevers en -vreters, balans in je agenda en de kracht van pauzes. Met praktische opdrachten, inzichten uit de positieve psychologie en veel herkenning van elkaar.
Trainingen voor Vrijwilligerscoördinatoren
Trainingen voor iedereen die werkt met vrijwilligers, vrijwilligers begeleidt of verantwoordelijk is voor vrijwilligersbeleid.
Vrijwilligersmanagement
Deze training biedt een stevige basis voor iedereen die werkt met vrijwilligers. We behandelen het hele proces: van werving en selectie tot begeleiding en afscheid. Met praktijkvoorbeelden, checklists en opdrachten werk je aan je eigen vrijwilligersplan. Je krijgt inzicht in wat goed werkt en waar valkuilen zitten. De training is interactief en gericht op wat jij nodig hebt in jouw rol. Dit is een meerdaagse training.
Leiding geven aan vrijwilligers
Vrijwilligers aansturen vraagt op zijn minst net zoveel als leidinggeven aan betaalde krachten! In deze training ontdek je hoe je inspireert, situationeel leiding gevent, motiveert én grenzen stelt. We werken met herkenbare situaties, doen veel oefeningen en staan stil bij jouw stijl van leidinggeven. Je krijgt tools om vertrouwen te bouwen, waardering uit te spreken en ook lastige gesprekken niet uit de weg te gaan.
Vrijwilligersbeleid opstellen
Een goed vrijwilligersbeleid is helder, realistisch en past bij jouw organisatie. In deze training leer je hoe je stap voor stap een praktisch beleid schrijft dat vrijwilligers en coördinatoren ondersteunt. We behandelen onderwerpen zoals verwachtingen, afspraken, draagvlak en begeleiding. Je werkt aan je eigen beleidsplan en krijgt feedback van de trainer en deelnemers. Na afloop heb je een solide basis om op voort te bouwen.
Themadagen voor coördinatoren
Onze themadagen zijn compacte, interactieve sessies rond een actueel onderwerp, speciaal voor vrijwilligerscoördinatoren. Denk aan thema’s als diversiteit, motivatie, gedrag, feedback of verandering. We combineren inhoud met praktijk, zodat je niet alleen nieuwe inzichten opdoet, maar ook uitwisselt met collega’s en direct toepasbare ideeën verzamelt. Elke themadag is anders, maar altijd inspirerend en verbindend.
Tijd- en aandachtsmanagement
Er is altijd wel iets te doen — maar hoe houd je overzicht, energie en aandacht voor wat er écht toe doet? In deze training leer je keuzes maken, nee zeggen en prioriteiten stellen. We werken met praktische methodes zoals de Eisenhower-matrix en time blocking, en er is ruimte om te reflecteren op je eigen werkwijze. Zo ga je met meer rust en focus naar huis.
Lastige gesprekken kliniek
Soms ontkom je er niet aan: een moeilijk gesprek met een vrijwilliger of collega. In deze kliniek oefen je met realistische situaties, leer je technieken om rustig te blijven en duidelijk te communiceren. Denk aan feedback geven, grenzen stellen of omgaan met weerstand. We gebruiken rollenspellen, checklists en reflectie, zodat je steviger staat in gesprekken die er écht toe doen. Dit is een kliniek die minimal theoretisch en maximaal praktisch is.
Intercultureel werken
Vrijwilligerswerk is steeds vaker intercultureel. In deze training leer je hoe je met open blik en wederzijds begrip samenwerkt met mensen van verschillende achtergronden. We behandelen communicatie, vooroordelen en culturele gevoeligheid, met veel ruimte voor eigen ervaringen. Je krijgt handvatten om inclusiever te werken en bouwt aan vertrouwen en verbinding in je team of organisatie.
Crisisvoorbereiding bij meldingen
Wat doe je als er een melding komt van grensoverschrijdend gedrag, een klacht of een incident rond sociale veiligheid? In deze training bereiden we besturen voor op zulke gevoelige situaties. We zorgen dat je weet wat je moet doen, wie je erbij betrekt en hoe je zorgvuldig en krachtig handelt – zonder paniekvoetbal. Je werkt aan een praktisch handelingskader, oefent met realistische scenario’s en leert hoe je rust en overzicht bewaart als het spannend wordt. Zo ben je als bestuur goed voorbereid als het er écht toe doet.
Begeleiding van team- of visiedagen
Wij ontwerpen en begeleiden inspirerende team- en visiedagen die energie en richting geven.
We creëren een veilige, interactieve setting waarin ideeën tot leven komen en iedereen zich gehoord voelt.
Met creatieve werkvormen en een duidelijke structuur helpen we teams hun koers te bepalen en samen sterker te worden.
Zo ga je naar huis met concrete afspraken, vernieuwde motivatie en een gedeelde visie voor de toekomst.
Even stilstaan in de drukte van alledag: dat leer je in deze toegankelijke training mindfulness. In een ontspannen sfeer maak je kennis met eenvoudige oefeningen die je helpen om bewuster te leven en beter om te gaan met stress. Je krijgt praktische handvatten om meer rust en aandacht te brengen in je vrijwilligerswerk én in je dagelijks leven. Iedereen kan meedoen, ook als je geen ervaring hebt met meditatie.
Team Re-set
Geen gewone teambuilding dag, maar een dag voor een team dat te maken heeft gehad met grensoverschrijdend gedrag, conflict of andere moeilijke omstandigheden. In 1 dag kijken we met respect terug op dat wat was en maken we afspraken voor wat nog komen gaat. Dit is een interactieve dag, die in een veilige sfeer en met veel realiteitszin en nuchterheid je team de gelegenheid geeft om te ‘re-setten’. Even afschakelen om vervolgens weer door te kunnen.
Trainingen voor Teams
Trainingen die je met je hele team kunt volgen – gericht op reflectie, samenwerking en toekomstgerichtheid.
Begeleiding van team- of visiedagen
Intercultureel werken
Vrijwilligerswerk is steeds vaker intercultureel.
In deze training leer je hoe je met open blik en wederzijds begrip samenwerkt met mensen van verschillende achtergronden. We behandelen communicatie, vooroordelen en culturele gevoeligheid, met veel ruimte voor eigen ervaringen. Je krijgt handvatten om inclusiever te werken en bouwt aan vertrouwen en verbinding in je team of organisatie.
Kernkwaliteiten
Wat zijn jouw unieke kwaliteiten — en hoe benut je die het beste? In deze training ga je aan de slag met het kernkwadrant van Ofman. Je ontdekt waar je kracht ligt, wat jouw valkuilen zijn en hoe je daar beter mee kunt omgaan. De training is persoonlijk, maar altijd in relatie tot je vrijwilligerswerk. Met verrassende inzichten en veel onderlinge herkenning.
Werkdruk en werkgeluk
Hoe houd je het werk leuk en voorkom je dat je opbrandt? In deze training onderzoeken we hoe werkdruk ontstaat en wat jij nodig hebt om je goed te voelen in je werk of vrijwilligersfunctie. We kijken naar energiegevers en -vreters, balans in je agenda en de kracht van pauzes. Met praktische opdrachten, inzichten uit de positieve psychologie en veel herkenning van elkaar.
Vrijwilligersbeleid Opstellen
Even stilstaan in de drukte van alledag: dat leer je in deze toegankelijke training mindfulness. In een ontspannen sfeer maak je kennis met eenvoudige oefeningen die je helpen om bewuster te leven en beter om te gaan met stress. Je krijgt praktische handvatten om meer rust en aandacht te brengen in je vrijwilligerswerk én in je dagelijks leven. Iedereen kan meedoen, ook als je geen ervaring hebt met meditatie.
Trainingen voor Besturen
Voor besturen die willen investeren in goed beleid, sociale veiligheid en zorgvuldige besluitvorming.
Crisisvoorbereiding bij meldingen
Wat doe je als er een melding komt van grensoverschrijdend gedrag, een klacht of een incident rond sociale veiligheid? In deze training bereiden we besturen voor op zulke gevoelige situaties. We zorgen dat je weet wat je moet doen, wie je erbij betrekt en hoe je zorgvuldig en krachtig handelt – zonder paniekvoetbal. Je werkt aan een praktisch handelingskader, oefent met realistische scenario’s en leert hoe je rust en overzicht bewaart als het spannend wordt. Zo ben je als bestuur goed voorbereid als het er écht toe doet.
Vrijwilligersmanagement
Deze training biedt een stevige basis voor iedereen die werkt met vrijwilligers. We behandelen het hele proces: van werving en selectie tot begeleiding en afscheid. Met praktijkvoorbeelden, checklists en opdrachten werk je aan je eigen vrijwilligersplan. Je krijgt inzicht in wat goed werkt en waar valkuilen zitten. De training is interactief en gericht op wat jij nodig hebt in jouw rol. Dit is een meerdaagse training.
Meer weten?
Stuur ons je bericht of je vraag en we nemen contact met je op!
